Mỗi gia đình đều có cái tên quen thuộc của mình. Đối với nhiều gia đình Việt Nam, đó chính là “cô gái Hà Lan”. Đằng sau cái tên đó là một thương hiệu sữa nổi tiếng, Dutch Lady, đã gắn bó với bao thế hệ cha mẹ và trẻ em.
Không chỉ là lựa chọn hàng đầu của các bậc phụ huynh, Dutch Lady còn trở thành người bạn đáng tin cậy trong việc chăm sóc sức khỏe và cung cấp dinh dưỡng toàn diện cho sự phát triển của trẻ. Nhiều người tự hỏi liệu uống sữa Dutch Lady có thực sự giúp bé tăng chiều cao như những lời đồn đại hay không. Câu trả lời sẽ được tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây.
Sữa Dutch Lady có tăng chiều cao không?
Dutch Lady là thương hiệu lâu đời và nổi tiếng trong lĩnh vực dinh dưỡng, xuất hiện từ năm 1871 tại Hà Lan. Sản phẩm của hãng đã trở thành người bạn đồng hành tin cậy với hàng triệu trẻ em trên khắp thế giới, cung cấp dưỡng chất cần thiết để các em phát triển khỏe mạnh.
Với cam kết sử dụng nguyên liệu chất lượng cao và áp dụng công nghệ hiện đại, sữa Dutch Lady luôn được đánh giá cao về chất lượng. Các dòng sản phẩm đa dạng như sữa tươi, sữa đặc, sữa chua uống, sữa chua ăn và sữa bột ngũ cốc với hương vị thơm ngon, ngọt dịu khiến cả trẻ nhỏ và người lớn đều mê tít.
Nhiều chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao sữa Dutch Lady, đặc biệt là với khách hàng nhí. Sữa có hàm lượng vitamin D gấp đôi so với sữa thường, vì thế được nhiều bố mẹ lựa chọn để bé phát triển tốt hơn. Các chiến dịch truyền thông của hãng cũng thường nhấn mạnh vai trò của sản phẩm đối với sự phát triển chiều cao và sức khỏe của trẻ em Việt Nam.
Trên thực tế, sữa là nguồn cung cấp canxi, vitamin D, vitamin A, protein và nhiều dưỡng chất khác quan trọng cho sự phát triển và sức khỏe xương của trẻ. Với thành phần dinh dưỡng phong phú, sữa Dutch Lady đáp ứng tốt nhu cầu bổ sung dưỡng chất này.
Kết hợp việc uống sữa Dutch Lady với chế độ ăn khoa học, lối sống và thời gian nghỉ ngơi hợp lý, trẻ sẽ có cơ hội phát triển chiều cao tốt nhất
Thành phần của sữa Dutch Lady cao khỏe
100ml sữa cô gái Hà Lan cao khỏe chuyên biệt, hỗ trợ phát triển chiều cao chứa thành phần dinh dưỡng như sau:
- Năng lượng: 71 kcal
- Chất béo: 3.1g
- Chất béo bão hòa: 2.1g
- Carbohydrate: 7.9g
- Đường: 6.8g
- Đạm: 2.9g
- Natri: 43mg
- Canxi: 100mg
- Vitamin A: 200 IU
- Vitamin D3: 120 IU
- Vitamin B2: 0.14 mg
- Vitamin B12: 0.17 mg
Nhìn chung, thành phần dinh dưỡng của sữa Dutch Lady so với các thương hiệu sữa tươi khác trên thị trường không có sự chênh lệch quá nhiều. Chỉ có hàm lượng vitamin D cao hơn so. Nếu thích hương vị sữa Dutch Lady, các bạn có thể chọn uống loại sữa này để bổ sung dinh dưỡng có lợi cho chiều cao. Hoặc kết hợp Dutch Lady cùng với các loại sữa giàu dinh dưỡng khác để cải thiện tầm vóc, chăm sóc sức khỏe.
Uống sữa Dutch Lady tăng chiều cao lúc bao nhiêu tuổi?
Sữa tươi Dutch Lady tăng chiều cao phù hợp để cải thiện chiều cao cho trẻ từ 3 tuổi trở lên. Nhìn chung trẻ em có thể uống sữa tươi từ 1 tuổi trở lên. Nhưng trong giai đoạn từ 1-3 tuổi, trẻ thường được khuyến khích sử dụng sữa bột công thức, có mùi vị và tính chất tương tự như sữa mẹ để hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động ổn định hơn. Từ 3 tuổi, khi tiêu hóa của trẻ hoàn thiện, trẻ có thể sử dụng sữa Dutch Lady hằng ngày với lượng từ 200ml – 400ml để bổ sung dinh dưỡng tăng chiều cao và nâng cao sức khỏe.
Những điều cần lưu ý khi uống sữa Dutch Lady để cải thiện chiều cao
Khi lựa chọn sữa Dutch Lady để cải thiện chiều cao, cha mẹ nên lưu ý một số vấn đề quan trọng sau đây:
- Chọn mua sữa Dutch Lady cao khỏe để bổ sung nhiều vitamin D hơn, giúp con cải thiện chiều cao tốt hơn.
- Mua sữa cô gái Hà Lan tại những siêu thị, cửa hàng sữa uy tín, tránh trường hợp mua nhầm hàng giả, hàng nhái.
- Ưu tiên sữa ít đường để giảm lượng đường nạp vào cơ thể.
- Uống sữa Dutch Lady sau bữa ăn khoảng 1 tiếng. Không nên uống sữa trước khi ăn có thể gây chán ăn.
- Uống lượng sữa vừa phải, phù hợp theo độ tuổi. Nếu lạm dụng sữa có thể ảnh hưởng đến việc bổ sung các thực phẩm khác. Sữa dù tốt cho chiều cao nhưng không thể sử dụng làm bữa ăn chính hay thay thế hoàn toàn các thực phẩm khác.
- Kết hợp uống sữa Dutch Lady với chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, tích cực vận động, ngủ sớm và ngủ đủ giấc để chiều cao phát triển tốt.
Một số loại thực phẩm giúp tăng chiều cao hiệu quả khác
Bên cạnh uống sữa tăng chiều cao, cha mẹ cũng nên lựa chọn đa dạng thực phẩm, xây dựng thực đơn ăn uống khoa học để chiều cao của con phát triển tốt. Một số thực phẩm giúp tăng chiều cao hiệu quả cha mẹ có thể tham khảo:
Các loại đậu
Các loại đậu như đậu nành, đậu đỏ, đậu đen, đậu xanh… chứa nhiều protein. Protein trong đậu đã được chứng minh là có khả năng làm tăng mức độ yếu tố tăng trưởng giống insulin – một hormone ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất. Đậu còn giàu vitamin B và sắt giúp bổ máu, ngăn ngừa thiếu máu. Các chất dinh dưỡng tốt khác trong đậu gồm chất xơ, đồng, mangan, kẽm, magie…
Thịt gà
Thịt gà cũng giàu protein sẽ cung cấp năng lượng cho trẻ hoạt động, xây dựng xương và cơ bắp. Thịt gà cũng chứa nhiều vitamin B12 tốt cho chiều cao, axit amin kiểm soát sự hình thành và tăng trưởng của xương là taurine. Nguồn selen, niacin, selen, phốt pho, vitamin B6 trong thịt dà cũng rất có lợi cho chiều cao của trẻ.
Rau xanh lá
Các loại rau có màu xanh lá như cải xoăn, rau chân vịt, rau arugula, bắp cải… cung cấp vitamin C, sắt, canxi, magie, kali… với hàm lượng khác nhau tùy loại. Đặc biệt, trong rau màu xanh lá chứa nhiều vitamin K. Loại vitamin này sẽ làm tăng mật độ xương, hỗ trợ xương phát triển.
Trứng
Muốn con cao lớn, khỏe mạnh không thể bỏ qua trứng. Một quả trứng chứa 6g protein, vitamin D rất cao. Đây là những dưỡng rất cần thiết để xương phát triển, chiều cao tăng lên.
Quả mọng
Những loại quả mọng như cam, quýt, bưởi, dâu tây, việt quất… giàu vitamin C, chất xơ, mangan, vitamin K. Khi vào cơ thể, vitamin C có thể kích thích quá trình sản xuất collagen. Collagen sẽ làm tăng mật độ xương, cải thiện sức khỏe xương, hỗ trợ phát triển chiều cao.
Cá hồi
Cá hồi giàu axit béo omega-3. Loại axit béo này rất cần thiết cho sự tăng trưởng của xương, kích thích quá trình luân chuyển xương để phát triển tốt hơn. Trẻ em được bổ sung omega-3 còn ngủ ngon và sâu giấc hơn. Cá hồi cũng chứa nhiều protein, vitamin B, selen, kali…
Ngũ cốc nguyên hạt
Các loại ngũ cốc nguyên hạt có chứa hàm lượng magie, canxi, vitamin B, selen, kẽm, canxi khá cao. Vitamin B trong ngũ cốc nguyên hạt sẽ giúp hỗ trợ sự phát triển của tế bào xương, củng cố cấu trúc xương chắc khỏe. Magie sẽ làm tăng mật độ xương và kích thích xương hấp thụ Canxi.
Thực phẩm chức năng tăng chiều cao
Thực phẩm chức năng tăng chiều cao là những sản phẩm hỗ trợ xương phát triển, tăng mật độ xương, nâng cao sức khỏe tổng thể. Dinh dưỡng trong thực phẩm chức năng không chỉ đa dạng mà còn có hàm lượng cao, kích thích xương tăng trưởng nhanh để chiều cao phát triển tốt. Chỉ cần uống 1-3 viên thực phẩm chức năng mỗi ngày, xương đã nhận được nhiều canxi, vitamin D, magie, kẽm… để tăng trưởng. Sức khỏe của con cũng có những chuyển biến tốt hơn nhờ được cung cấp dinh dưỡng chất lượng cao.
Để giúp con yêu cao lớn vượt trội, cha mẹ có thể tham khảo sử dụng một trong số các sản phẩm tăng chiều cao uy tín của Mỹ dưới đây:
NuBest Tall
Thành phần: Canxi, Collagen thủy phân, Bột Nấm phục linh, Bột Hải sâm, Chiết xuất vỏ cây Đỗ trọng, Bột lá Ích mẫu, Bột Nhung hươu, Bột rễ Ngọc trúc, Bột Xuyên khung, Chiết xuất lá Bạch Quả, 5-Hydroxytryptophan (Từ chiết xuất hạt đậu đen Châu Phi – Griffonia simplicifolia)
Độ tuổi: Trẻ em và thanh thiếu niên từ 5 – 19 tuổi.
Giá thành: 1.090.000đ/hộp
NuBest Tall Kids
Thành phần: Canxi, Vitamin A (dạng Beta Carotene), Thiamine (Vitamin B1) (dạng Thiamine HCl), Riboflavin (Vitamin B2), Niacin (dạng Niacinamide), Vitamin B6 (dạng Pyridoxine Hcl), Biotin (dạng Pure Biotin 100%), Folate (dạng Folic Acid), Vitamin B-12 (dạng Cyanocobalamin), Vitamin C (dạng Ascorbic Acid), Vitamin D3, Vitamin E (D-Alpha Mixed Tocopherols), Vitamin K2, Kẽm (dạng Citrate), Magie (dạng Gluconate), Đồng (dạng Gluconate).
Độ tuổi: Dùng cho trẻ từ 2 – 9 tuổi
Giá thành: 890.000đ/hộp
NuBest Tall 10+
Thành phần: Canxi, Collagen thủy phân (từ Bò), Vitamin D3, Vitamin K2, Bột Nấm phục linh, Chiết xuất vỏ cây Đỗ trọng, Bột lá Ích mẫu, Bột rễ Ngọc Trúc, Bột Xuyên khung, Chiết xuất lá Bạch quả, 5-Hydroxytryptophan (Từ chiết xuất hạt đậu đen Châu Phi – Griffonia Simplicifolia).
Độ tuổi: Trẻ em và thanh thiếu niên từ 10 tuổi trở lên
Giá thành: 1.090.000đ/hộp
Doctor Plus
Thành phần: Vitamin D3 (Cholecalciferol), Canxi, Magiê, Phốt pho (Dicalcium Phosphate), Collagen Hydrolysate (từ Bò), Chiết xuất vỏ cây Đỗ trọng (Eucommia Ulmoides), Bột DHA (Axit Docosahexaenoic), 5-Hydroxytryptophan (Chiết xuất hạt mộc lan Griffonia – Griffonia simplicifolia), Vitamin K2 (Menaquinone-7) (MK-7).
Đối tượng sử dụng: Trẻ em và thanh thiếu niên trên 10 tuổi
Giá thành: 1.150.000đ/hộp
Grow Power
Thành phần: Vitamin D3 (Cholecalciferol), Vitamin B6 (Pyridoxine HCl), Canxi, Magie (Magie Amino Acid Chelate), Phospho (Dicanxi Photphat), Kẽm (Kẽm Gluconate), Natri (Natri Clorua), DHA (axit Docosahexaenoic), 5-Hydroxytryptophan (Chiết xuất hạt Griffonia simplicifolia).
Độ tuổi: Trẻ từ 10 tuổi trở lên
Giá thành: 890.000đ/hộp
Uống sữa Dutch Lady có giúp tăng chiều cao không. Đáp án là CÓ nếu con yêu sử dụng đúng cách, kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học, vận động thường xuyên, ngủ đủ giấc. Ngoài ra, cha mẹ có thể cho con sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ tăng chiều cao chất lượng để giúp con bứt phá chiều cao nhanh chóng nhé.